メタボリックシンドローム（内臓肥満や高血圧、高血糖、脂質異常症などがともなっている状態） 今まで運動習慣がなかった方は、散歩からはじめてもいいかもしれません。 すでに血糖値が高めで糖尿病予備軍である方は、発症を抑えるための薬を処方してもらえることがあります。ただし、前提としてバランスの良い食事や運動など生活習慣の修正も必要です。 高齢者の健康維持には、バランスの取れた食生活が欠かせません... https://zionoq3ij.blogdosaga.com/39832153/the-basic-principles-of-血糖値安定