یکی از روش‌های موثر برای تسکین درد کمر، درمان فیزیکی است. این مداخله شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش ماهشت‌ها بطن و پشتی، https://frasereqwm086154.bloggactif.com/40564425/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر