A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de controlar o consumo de https://xandervemz323649.is-blog.com/45813712/dieta-mediterrânea-um-guia-completo