Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Para manejar y no siempre reaccionar de manera adversa a las voces de su crítico interno que https://pensamientosnegativos65318.blogchaat.com/35722775/about-como-silenciar-el-critico-interno