Las pausas activas consisten en breves interrupciones de la actividad sedentaria, donde se realizan movimientos o ejercicios físicos. Estas pausas son cruciales, especialmente en entornos laborales, donde muchas personas pasan horas sentadas frente a un computador. Nuestra representación es proporcionar el ataque a la educación de calidad, tanto para estudiantes https://pausasactivaspdf69689.blogacep.com/40817298/consideraciones-a-saber-sobre-pausas-activas-para-los-ojos