เริ่มด้วยการยืนเท้าชิด แขนสองข้างแนบลำตัว กระโดดในท่าเท้าชิดกันไปทางขวาโดยปลายเท้าส่งตัวขึ้นและลงด้วยปลายเท้าเช่นกัน จากนั้นค่อย ๆ เลื่อนลูกกลิ้งไปข้างหน้า โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช : โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านความงามของประเทศไทยและเอเชีย บริการด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย โดยทีมแพทย์มากประสบการณ์ เพื่อผลลัพธ์ที่สวยงามและเป็นธรรมชาติ BodyLock Younger by J-Plasma+ (Renuvion) innovation that will help... https://nidaskincosmetic.com/services/slim