ถ้าหากว่าเราไม่ได้แพ้ก็และชอบดื่มนมล่ะก็ ถั่วเลนทิลจะอยู่ในบรรดาแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีที่สุดในโลกและเป็นอาหารที่ดีสำหรับคนที่ทานอาหารแบบมังสวิรัติ อาหารทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง บูสต์ภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยเบต้ากลูแคนจากธรรมชาติ นมอุดมไปด้วยสารอาหารแต่ปัญหาคือประชากรส่วนใหญ่ในโลกนั้นมีอาการแพ้นม อกไก่งวงนั้นมันก็มีคุณสมบัติคล้ายกับอกไก่ทั่วไป โปรตีนมีอยู่ในอาหารหลายชนิด ทั้... https://ruhollahp417wxz6.magicianwiki.com/user