El proceso de adaptación al modo cetogénico es una experiencia transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando elige como fuente de las grasas como primordial vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que tiene lugar de forma gradual, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con señas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/