Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Mentale Reise in https://idajctc563111.blogdanica.com/33478200/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen