يحتوي الشاي على نسبة ملحوظة من الكافيين، تختلف بين الأنواع المختلفة للشاي. يمكن أن يساعد شرب الشاي الأسود بانتظام على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، لكنَّ هذه الفائدة تحتاج إلى المزيد من الدراسات لإثبات صحتِّها. خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة اسأل سينا يساهم الشاي في تحسين https://eugenea221ulc0.iyublog.com/profile