مع ضرورة مراعاة شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم. تنظيم الصحة الهرمونية: يساعد في تحسين توازن الهرمونات، مما يجعله مفيدًا للنساء اللواتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية أو أعراض ما قبل انقطاع الطمث. - تقليل التوتر والقلق، لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية. تحسين الأداء الرياضي https://murraye444btm5.win-blog.com/profile