우리�?마음속엔 스승님께�?항상 강조하시�?무한 사랑�?무한 긍정�?마음�?간직하고 또한 우리 몸도 �?�?깨끗하게 왔으�?수련�?통해 �?때도 깨끗하고 건강하게 살다 �?�?있는 �?좋은 수련법이라고 확신합니�? ▶복식호흡을 급격하고 리드미컬하게 본인 페이스에 맞춰 실시 (내쉬�?호흡�?강하�? 손가�? 발가락과 같은 신체�?최말단부에서부�?몸통 중앙부�?운동에너지�?전달시키지�? 사회�?지지와 팀워크�?스트레스와 불안... https://incheon-anma.icu