پروتئین از اجزای اساسی بدن است که در ساخت و ترمیم بافت‌ها، تولید آنزیم‌ها و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. مصرف کافی پروتئین از منابع غذایی مانند گوشت، لبنیات، تخم‌مرغ و حبوبات برای حفظ سلامت عمومی و تقویت عضلات ضروری است. https://iranlaserclinics.ir/%d9%85%d9%81%d8%a7%d9%87%db%8c%d9%85-%d8%a7%d8%b5%d9%84%db%8c-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%aa%d8%a6%db%8c%d9%86%d8%8c-%da%a9%d8%b1%d8%a8%d9%88%d9%87%db%8c%d8%af%d8%b1%d8%a7/