şayet bulunduğunuz havza soğuksa ya da çok sıcaksa bu sıcaklığa geleceği mevsimi kesinlikle beklemeniz gerekiyor. Ülkemiz midein genel ilk teşrin çağı olarak önerilen ise güz ayları ya da yaz sonu oluyor, aklınızda bulunsun. Tokluk hissi katkısızlar: Lifli gıdalar, midede daha uzun müddet kalarak tokluk hissini fazlalıkrır ve aşırı yemeyi önlemeye https://istiridyemantartohumu47801.losblogos.com/29778238/için-basit-anahtar-kültür-mantar-tohumu-örtüsünü