Mas, vale lembrar que para alcançar um bom resultado, você deve conciliar com outras iniciativas, dieta e atividades físicas, como caminhadas e musculação. https://socialbuzzmaster.com/story3598125/7-sinais-de-que-voc%C3%AA-est%C3%A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%C3%A7a