เมนูแกงเทโพหมูสามชั้น ได้รับโปรตีนเน้น ๆ จากเนื้อหมู รสชาติเครื่องแกงที่เผ็ดร้อนจัดจ้านเข้ากับเนื้อหมูสามชั้น รับรองอร่อยเหาะ ผู้ที่ออกกำลังกาย โปรตีนสามารถช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ทำให้เราสามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นำผัก แครอท บร็อคโคลี่ มาล้างทำความสะอาด หั่นพอดีคำ และนำไปลวกในน้ำเดือด ให้พอสุกแล้วนำมาน๊อกในน้ำเย็นเพื่อให้ผักยังคงความกรอบ Your browser ... https://williamr406qrq2.bleepblogs.com/profile