ข้อดี-ข้อเสีย อาหารเสริมเพิ่มน้ําหนัก เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้ พืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วชิกพี ถั่วเหลือง เป็นต้น เมนูอาหารว่างจากวัตถุดิบที่มี วิตามิน อี มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยในการมองเห็น ช่วยคงสภาพเยื่อบุต่าง ๆ และมีส่วนช่วยในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แหล่งของวิตามินในผักผลไม้ ได้แก่ กลุ่มที่มีสีส้ม สีเหลือง และสีเขียวเข้ม เช่น แคร์รอต... https://edwardu629adg9.dm-blog.com/profile