{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك الإحساس أكبر عقلي وجسدي فعلي الحيوية، رفعة في اليقظة https://february-massage.cloud/gwangju-massage