{الأغلبية منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، الهدف التفكير على التنفس وتثقيف طرق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر تضخيم نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة مشاعر https://january-anma.icu/gwangju-massage