{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تحتفظ صحي الوزن، باستمرار نشيط، الامتثال نظام غذائي صحي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، يمكنك تقيم ما يصل إلى أربعة عشر سنوات لوقت أطول. كسب حتى بعض من هؤلاء تغييرات https://justpaste.it/b3x0s